マインドフルネス

　「不安」についての考察をかなりしてきましたが、この中でも「全般性不安障害」の診断名が付くような不安は、社会不安性障害や〇〇フォビアとは異なって、不安のきっかけになる原因も分からず、不安になる状況も限定されていない、何を…